17 сентября в 10:00 каждый житель г.о.г. Выкса, зарегистрированный на сайте gto.ru и имеющий медицинский допуск врача, может попробовать свои силы в выполнении нормативов ГТО.
На стадионе будет организованна большая часть нормативов ГТО, для эффективного выполнения целесообразно в один день выполнять не более 4-х испытаний (тестов). Для предварительной регистрации необходимо в срок до 15 сентября позвонить по телефону +7 (83177) 6-08-77, подтвердить свое участие и сообщить количество выбранных нормативов.
Проведение испытаний: поднимание туловища из положения лежа на спине; прыжок в длину с места/с разбега; наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье; подтягивание из виса на высокой перекладине; рывок гири 16 кг; сгибание рук в упоре лежа на полу; бег на 100 м, 2000 м, 3000 м, метание снаряда 500 гр. и 700 гр; смешанное передвижение (МБУ стадион «Металлург»).
|